Cada vez son más los viajeros rumbo a diferentes destinos en el mundo. Con ese aumento de personas viajando, también aumenta la posibilidad de contacto con enfermedades infecciosas. Prestar atención a las siguientes recomendaciones médicas será importante para la prevención de tu salud, sin dejar de consultar siempre a tu médico particular.
Es muy importante que conozcas los riesgos que puede enfrentar durante un viaje, porque cualquier enfermedad puede sorprenderte, y eso varía de viajero a viajero, pues todo depende del destino, de la zona, del período del año, del tipo de viaje y el tiempo que permanezcas en el exterior. Por ende, los consejos son personalizados y deben tenerse en cuenta antes de partir, durante el viaje y en el destino que estés visitando.
Antes de partir...
Sufriendo alguna enfermedad crónica, tomando remedios regularmente o sufriendo de alergia, es recomendable que visites a tu médico clínico para hacerte un chequeo general. Si sufres una enfermedad preexistente, tendrás que llevar los medicamentos que tomas a diario en cantidad suficiente para que no te falte durante tu experiencia en el exterior. Por otra parte, es recomendable llevar una historia clínica hecha por tul médico, por cualquier eventualidad con tu salud durante el viaje. Deberás llevar los medicamentos en sus cajas originales y en el equipaje de mano.
Tanto los viajeros de la tercera edad como los niños, requieren cuidados especiales: protección contra el calor, el sol y la deshidratación. Los adultos mayores deben saber qué ejercicios realizar durante un vuelo de larga duración y qué alimentos y bebidas ingerir. En cuanto a los pequeños, aún siendo más adaptables, son más fáciles de sufrir deshidratación, por lo que hay que tener especial cuidado.
Lleva el vestuario y calzados adecuados de acuerdo al destino y a la época del año en que viajarás. Del mismo modo, si eres alérgico, deberás prestar especial atención para evitar viajar en épocas más factibles de sufrir una crisis.
Recordando las reglas de las compañías aéreas sobre prohibiciones en equipajes de mano, es aconsejable llevar artículos médicos para síntomas menores (cremas hidratantes, antialérgicos, anti diarreico, remedio para náuseas y analgésicos). Si tomas remedios todos los días, llévalos contigo en sus cajas originales y con la receta médica correspondiente, para no tener inconvenientes a la hora del embarque.
Averigua, anticipadamente al viaje, sobre la necesidad de vacunación preventiva u obligatoria, en relación a la zona geográfica que estés por visitar y que pueda tener problemas endémicos (fiebre amarilla, paludismo, etc.).
Durante el viaje...
Lee nuestra nota sobre “Cómo prevenir Afecciones y Enfermedades del viajero” para tener la información completa sobre Jet Lag, Altitud, Diarrea del Viajero, Estreñimiento, Pasajeros con afecciones crónicas como diabetes, alergias, afecciones cardiovasculares o respiratorias, etc.
Regresando del viaje...
Algunas afecciones tropicales acostumbran manifestarse mucho tiempo después de la vuelta al hogar. Si debes ir al médico, infórmale sobre tu viaje a una región tropical o país en vías de desarrollo.
(Un aporte del Dr. Alberto Imposti)